2014年12月24日 星期三

2014節氣養生專題【冬之藏—芳香暖冬】 (中)

芳香療法養生

芳療除了是照顧身心健康的一種方式,也是一種美麗的修行,更是一種自然療癒。
 

植物精油 是美容聖品? 是醫療仙丹? 是保健用品? 還是時尚商品?

2014年12月8日 星期一

2014 冬之藏 節氣養生專題講座活動紀實

12月7日雖已是大雪節氣,這一天沁月集團旗下的紫苑中醫和木容會館共同策劃舉辦的{冬之藏~節氣養生專題}講座活動日,仍然有著微微酣熱的感覺,一點兒也沒有大寒的FU~



而且木容的同仁芳療師們也呼應著這一季的主題色,換上了一身黑色勁裝,依然秉持著專業的陪伴照顧者的角色,陪伴於我們的來賓身邊....

2014年12月1日 星期一

2014節氣養生專題【冬之藏--養腎固精】(下)食養篇


   冬季飲食養生  

<<黃帝內經>>內提到: 「司歲備物」,孔老夫子也曾說過:「不時,不食。」都是古人聖賢提醒我們要跟著節氣時序,吃當季在地新鮮食材,順應自然韻律,是飲食健康的養生根本之道。

2014年11月20日 星期四

2014節氣養生專題【冬之藏--養腎固精】(上)中醫節氣養生篇

2014節氣養生專題【冬之藏--養腎固精】()

冬季順應收藏之勢,陽氣內藏,陰精內守,要使精氣內聚,以潤五臟。按照中國陰陽五行理論,冬季在五行屬水,五色為黑,五官為耳,五情為恐,五味為鹹,五臟為腎。

2014年9月11日 星期四

2014節氣養生專題【秋之收~潤肺美膚】

按照中國陰陽五行理論,秋季天乾地燥,五行屬金,五色為白,五官為鼻,五情為悲,五味為辛,五臟為肺。

2014年8月8日 星期五

立秋,秋高氣爽,滋陰潤肺

立秋來臨
感覺風吹來不那麼熱了
卻還是要小心秋老虎的威力
適逢父親節
祝所有升格當爸爸的好男人
父親節快樂喔~~
                   

2014年8月4日 星期一

20140802園區秘書職能講座--木容夏季節氣養生篇

大暑節氣 的8/2七夕情人節這一天,我們很榮幸邀請到園區秘書職能公會的新朋友到木容來,參與夏季節氣養生講座:夏之心--健脾護胃的芳香保養與養生好食會,瞧瞧以下當日活動美好的回憶與紀錄吧!


2014年6月9日 星期一

2014夏季節氣養生專題講座6/6,6/7活動紀實

6/6 這一天的夏季節氣剛好是芒種,預告著梅雨季節即將結束,而炎夏也尾隨到來,天氣會越發乾燥與炙熱..,農作物的種植時間也以芒種時節作為一個分界點

這個節氣是各種夏令蔬菜水果上市的時節,例如西瓜 荔枝 芒果 鳳梨等都是深受人們青睞的當季時令水果

木容會館精心規劃的2014夏季節氣養生專題講座活動,剛好在芒種節氣當天6/6和隔天6/7,邀約會員和新朋友們前來分享以中醫為理論基礎的養生觀講座,結合經絡穴位的認識和芳香精油按摩體驗,還有好食坊以當令食材規劃食譜做的養生輕食料理品嚐...

2014年5月19日 星期一

木容芳香舒壓樂活宣言

如花似玉般地綻放美麗與吐露芬芳

像花朵般盛開和吐露芬芳來演算實踐自己的舒壓樂活方程式

不再迎合於充滿噱頭的商業性促銷,不再追隨人云亦云的風尚潮流,而是透過人與人之間真切的交流與接納信任,師法自然和天地人我和諧共存以身心靈的互惠滋養與感染,讓品嘗人生健康美好的滋味在彼此之間蔓延開來並且如漣漪般擴散﹍。


Nature & Care紓壓樂活方程式A1- 調心專用

2014年5月2日 星期五

五月一日節氣養生專題講座活動(1) 夏之心-養脾健胃

時序漸入立夏(5/5) ,這一兩日新竹下起了陰霾細雨,彷彿十日前的穀雨(4/20)節氣仍遊走在日常裡…,還是流傳千年來古人的調養智慧,也順應自然在”無常”的運化裡,即使氣象偶有出亂子教人難以預測與防備的時候,而我們也依然學會調和自己的節奏與呼吸,讓一切都在和諧平衡的狀態裡演奏出平凡卻也樂活的人生樂章。

2014年4月25日 星期五

2014節氣養生專題【夏之清心、健脾、和胃、護腸】

順時應天、與大自然的脈動和諧共存、天人合一﹍等觀念都是自古以來養生常談的大原則。恪遵原則之餘,如果能結合自然芳香療法,搭配中醫經絡穴位按摩保養,使用在地、當季的天然蔬果食材輔以藥膳來食養,自然能達到一日三餐、一年四季、時時調和、日日安康、喜樂美好。

時序已近夏季。在這三個月裡,我們將歷經立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑等6個節氣。

2014年3月22日 星期六

2014/3/21 春分日--節氣養生專題講座(2)

3月21日剛好是節氣裡的春分日,這一天感恩老天爺的眷顧,出了暖陽,雖然還是有點風寒,略有涼意......園區內的苦楝樹梢開著小紫花,池邊的紫鳶尾花也喜開一起迎春,榕樹依然像個屹立不搖的尊者守護著我們,樟樹發著新葉嫩綠芽,大地顯得一片欣欣向榮...

     

2014年2月20日 星期四

2014節氣養生春季專題講座--220館內媽咪篇

昨日適逢二十四節氣的"雨水",在連下了許久的春雨又還非常濕冷的天氣過後,今日喜見回暖又風和日麗,這樣大好春光乍現的日子,很開心和沁月的媽咪們一起在木容會館的3F瑜珈坊,參與了節氣養生專題講座活動,學習在春季透過中醫經絡養生觀結合穴位和芳香精油的簡易按摩手法來做肝膽的補氣與淨化的保養之道...

久違了的陽光,讓人覺得好舒服溫暖,連木容的療房與角落瓶花都顯得格外生氣盎然和美麗呢!


2014年2月7日 星期五

2014節氣養生專題【春之生--肝膽淨化】



我想,每個人生命的自在與健康,再也沒有比能隨著四季節氣呼吸與大自然親近和諧共存而更輕安美好的了。



沁月集團的照護體系,希望提供給在乎身心靈和諧健康與生活品質的每一位有緣人,除了專業、細緻、好品質的服務之外,另一種更親近自然生活、依時吐納、隨季、隨心、隨行,溫暖呵護的陪伴與照顧。


2014年度,集團旗下的木容會館,更聚焦在節氣養生專題上,進行規劃四季的SPA按摩療程、芳香精油產品、講座活動等複合的套裝專案,並依循中醫經絡養生觀念,進行跨領域專業資源的整合,期待能提供給認同我們理念的舊雨新知,更豐富多元且全方位的身心養護之道


2014年1月3日 星期五

妊娠紋的預防保養與修護調理

親愛的姊妹們,從懷胎開始十月孕期到生產後三個月的黃金調理期,是一生當中,生理經歷非常大轉變的時期,尤其因為懷孕整個肚皮被撐大,還有準備育兒哺乳補充食物營養導致體重增加,整個賀爾蒙和內分泌系統也處於”大施工”作戰時期。