2014節氣養生專題【冬之藏--養腎固精】(上)中醫節氣養生篇

2014節氣養生專題【冬之藏--養腎固精】(上)

冬季順應收藏之勢，陽氣內藏，陰精內守，要使精氣內聚，以潤五臟。按照中國陰陽五行理論，冬季在五行屬水，五色為黑，五官為耳，五情為恐，五味為鹹，五臟為腎。